ご相談ありがとうございます。いくつかピックアップしたので、参考にしてください。

■ 正しい姿勢・歩き方を学びたい方に
理学療法士が教える！正しい姿勢と歩き方
　→ 基本の姿勢と歩行のポイントを解説
　https://www.youtube.com/watch?v=HEapBCxezHs

【正しい歩き方講座 Day1】注目！正しい姿勢の基本
　→ よくある歩き方の間違いと改善法を紹介
　https://www.youtube.com/watch?v=lvLg1VT83ps

■ 猫背を改善したい方に
【猫背より悪影響】スウェイバック姿勢の危険性
　→ 猫背より深刻な姿勢崩れへの注意と対策
　https://www.youtube.com/watch?v=vL_cNbzPYH8

巻き肩を引き起こす大胸筋のストレッチ
　→ 胸の筋肉をほぐして猫背を改善
　https://m.youtube.com/watch?v=k8zmJ_8YIGM

踵重心で猫背解消「ゆるかかと歩き」
　→ 足の重心を見直して自然な姿勢に
　https://m.youtube.com/watch?v=GfZMwWXdL_U

■ シニア向け・やさしい体操を探している方に
【高齢者体操】猫背改善！良い姿勢を保つ体操
　→ 呼吸・バランスも良くなる簡単体操
　https://www.youtube.com/watch?v=pVbzY8SEcHg

猫背は歳のせいではない！背筋を鍛える方法
　→ 自宅でできる姿勢改善トレーニング
　https://www.youtube.com/watch?v=-PA3AgOy9Yk

姿勢を支える“腹圧”を鍛える体操
　→ 内側から体を支える力をアップ
　https://www.youtube.com/watch?v=DHe2yxyPkQU