食事の#ヒキダシ

古米を美味しく食べるコツを教えてください。 そろそろ愛媛のお店にも古米が並ぶと思うのですが、まだ食べたことがありません。味はどうなのか家族は食べてくれるのか少し心配です…古米を美味しく食べるための炊く時のコツや、美味しい食べ方など知れたら心強いです。
中予地区

ご相談いただき、ありがとうございます🌾「古米、ちょっと心配…」というお気持ち、とてもよくわかります。
実は私も、家族が気づかないかな?とドキドキしながら炊いたことがあります☺️
古米は「味が落ちる」というより、水分が減って香りや甘みが控えめになるだけなんです。
最初は「炊き込みご飯」や「混ぜご飯」などからスタートするのが気軽でおすすめです!
🍚 古米を美味しく炊く3つのポイント
✅ しっかり洗って、水にたっぷり浸す
古米は少し乾燥気味。やさしく3〜4回といで、30分〜1時間ほど冷たい水に浸けてあげましょう💧
→ これでふっくら感がぐっと増します!
✅ 水加減は“ちょっと多め”がコツ
水はいつもより1割ほど多めに入れてください。
炊飯器に「古米モード」があれば、ぜひ使ってみてくださいね♪
✅ 「酒」と「油」をちょい足し✨
炊くときに、料理酒小さじ1+サラダ油やごま油小さじ1を加えると…
ごはんにツヤが出て、やわらかく、においも気になりません!🍶🥄
🍴 古米を美味しく楽しむアレンジ3選
🍄 炊き込みごはんにする
古米は出汁の味がしっかりしみ込むので、
鶏ごぼうごはんや、きのこごはんにぴったり!
むしろ「新米より好きかも」と感じる方も多いですよ♪
🍳 チャーハンやおにぎりに
少し硬めに炊けば、パラッと仕上がるのでチャーハンにも◎
冷めても美味しいので、おにぎり・お弁当にもぴったり!
🐟 混ぜご飯にする
炊いたごはんに、鮭フレーク・梅・しらす・ちりめんじゃこなどを混ぜれば風味アップ✨
家族も「おいしいね!」と笑顔になるはずです😊