からだの#ヒキダシ

足の脛が乾燥肌で地割れのようになっています。解消法は何かありますか?
愛媛県全域
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初めまして、幼児教室をしております「株式会社 ことのはら」と申します。
詳しいことはよくわかりませんが、即効性のある効果を求められるのであれば、皮膚科で薬を処方していただくのがよろしいかと思います。
足は、心臓から遠いので血流が悪くなりやすいです。大人だけに限らず子どもたちもそうなのですが水分の代謝が悪くなると、乾燥やむくみとなって表れます。
子どもたちには、3つのことをやってみようと話しています。
一つ目は 足の指を開くこと
二つ目は 足の裏と足首からふくらはぎを包むようにして下から上へ何度もなであげてマッサージすること
三つ目は 足首を右回り左回りそれぞれ10回ずつ
これをできるだけ毎日風呂上りにやりましょう!
という感じです。試してみてください。