からだの#ヒキダシ
ストレス性だとは思うのですが、胃が痛み、定期的に嗚咽が出ます。胃薬を飲んだケアで問題ないでしょうか?
愛媛県全域
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こんにちわ、松山市の漢方自然薬わかまつの新岡です
ストレス性の胃腸の不調だとして、胃薬を飲むにしても、何を選択するかが大事です
胃薬ならなんでもいいのでなく、胃薬にもタイプがありますからね
もともと胃弱で消化に時間がかかる人、
胃酸が出過ぎて胃腸に負担をかけている
状況によって薬も違います
自己判断でなく相談されて選ばれるのがいいでしょう
(漢方ではとくに詳しく状況をお聞きして選んでいきます)
いすれにしても今、この暑さもあり、冷たいものをよく飲んだりされることも多くなり
胃腸にも負担がかかる時期です
油もの料理や消化に時間のかかる肉料理は控えて
消化のよいタンパク質、たまご、大豆(豆腐)魚、などをおかずにされるのがいいですね
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