ご相談ありがとうございます😊
敏感肌で日焼け止め選びに迷っているお気持ち、すごくよく分かります。
ちょっと合わないものを使うとすぐにピリピリしたり赤くなったりしてしまうんですよね…💦

そんな敏感肌さんにぴったりの日焼け止め選びのポイントを、分かりやすくまとめました🌿

💡 紫外線防止剤は「紫外線散乱剤（ノンケミカル）」タイプを選んでみてください！
→ 紫外線を肌の上で反射・散乱してくれるタイプで、肌への刺激がとても少ないんです✨
「紫外線吸収剤」は刺激になりやすいことがあるので避けるのが安心です🙅‍♀️

🔍 成分表示もチェック！
「無香料」「無着色」「アルコールフリー」「パラベンフリー」などの記載があるものが◎
「敏感肌用」「低刺激処方」と書かれているものもおすすめですよ🧴💕

🔢 SPF／PAの数値は高すぎないものを
日常生活なら**SPF20〜30／PA++〜+++**で十分です☀️
数値が高すぎると、落とすときの負担が増えて逆に肌が荒れてしまうことも…⚠️

🧴 使い心地にも注目してみましょう
・ミルクタイプ：伸びが良くて優しく塗れる
・ジェルタイプ：さらっと軽い使用感でベタつきにくい
・スプレー／スティックタイプ：手を汚さずに簡単に塗り直せる🎯

🌞 紫外線は春〜夏だけじゃなく、1年中降り注いでいます。
肌にやさしい日焼け止めで、しっかり守っていきましょう🌸✨
お肌の調子を見ながら、少しずつ試して合うものを見つけてみてくださいね😊