はじめまして。遠藤青汁です。
解消方法は様々な方法があるかと思います。
バランスよく食事をとられておりますか？

一度、断食を短期間されてみてはどうでしょうか？
体調の変化があるかもしれません。
ですが、無理のない範囲で行ってください。
断食から食事を戻す際に、特に気を付けて頂きたいのが、食生活です。
バランスのとれた食事や量を気にしてみて下さい。

当社では、青汁を取扱っており、日常生活にお野菜を取り入れて頂くことで、お客様の飲まれた感想として便秘の解消が一番多いです。
良ければ、当社の青汁試飲無料サンプルをお試下さい。

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ご興味ありましたらどうぞ！