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他の格闘技と比べて、痛い・怖い少ないので、
運動不足解消を目的としても効果的な全身運動としてお勧めです。
お子様の習い事や、親子で一緒に共通の趣味としても最適です。

打撃のないスポーツなので長く続け易く、未経験から始められる方が多いのも柔術の良いところです。
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