家事のスキルアップのために、片付けや掃除など家事に役立つ資格を取得したいと思っております。 ですが、調べてみると、片付けに関する資格だけでも様々で、どの資格が良いのか見当がつきません。 通信教育講座で取得できる、家事に役立つおすすめの資格を教えてください。

ボランティアスタッフとしての参加や沿道で声援を送る以外で、愛媛マラソンを盛り上げる方法を教えてください。

外出時に有効な防犯対策や気軽に持ち運びができる防犯グッズについて教えてください。

急に毎日ダニ（？）に刺されるようになりました。ダニ取りやスプレーをしたり、布団乾燥機を毎日のようにやっているのですが、それでも毎日刺されてます。その他効果的な対策はありますか。小さな子供がいても出来るものがよいです。布団を買い替える必要がありますか。

夫の発言や態度に落ち込み、辛くなることがあります。 それは、夫に対して期待しているからだろう、と思います。 夫に対する期待を失くし、夫に期待しないようになりたいです。 ご教示いただけますと幸いです。

推し活はからだに良いですか？

漢方薬には体力に関する記述がありますが、漢方薬を飲むのになぜ、体力が関係しているのでしょうか。 また、自分の体力に合った漢方薬をどのように選べば良いのでしょうか。 教えてください。

２０キロ走ったぐらいから みぎひざ、右そけいぶ、(股関節？)が痛くなり 走れなくなります。毎年愛媛マラソンを走るのに、今年はこの痛みで練習中、歩いて帰る始末です。病院では「坐骨神経痛」と言われましたが、普段の生活での痛みはありません。 マラソン当日もこの痛みで歩いてしまうのかと思うと憂鬱になります。 仕事休日には長い距離練習もしていましたが、 なぜか、急にこうなりました。

父が亡くなり、実家が空き家になりました。 家財の整理やごみの処分をしたいのですが、どのような先に頼めばよいでしょうか。インターネットで検索してみると色々出てきますが、ぼったくりなどにあわないか不安です。

更年期に入ってから、代謝が落ちて今までは少しの筋トレや食事制限で落ちていた体重が減りません。いちばん効果的な方法は何でしょうか？

インフルが流行っていますが…絶対になりたくありません。免疫力アップ方法を教えてください。

海外旅行初心者です。3月に一泊二日でソウル旅行にいくのですが、良いプランはありますか？ホテルやグルメ情報を知りたいです。