最近夜ぐっすり眠れません。 眠りにつくまで1時間以上かかることもあります。 なにかよく眠れるいい方法はありますか？

無呼吸症候群の症状があるようで、検査入院しました。かなりの重症との診断となりました。今後の治療に不安があります。CPAPをするかもしれません。一生の付き合いになるかもしれません。いろいろと改善されていくかもしれませんが、今後がが不安です。

小学6年生の娘の体臭が気になります。こまめに汗を拭いたり、体臭予防の石鹸を使ったりしていますが、あまり効果はみられません。女の子だし、なんとかしてあげたいのですが、良い解決法はないでしょうか？

中学3年男子です。授業中に眠くなってしまうのが悩みです。22時半から23時には布団に入るようにはしていて、6時から6時半くらいには起床しています。生活リズムはわりと整っていると思います。質のいい睡眠になる方法や、授業中に眠くなってしまったときの対処方法を教えてください。

ダイエットをする場合、夜に炭水化物(お米)はとらないほうがいいのでしょうか？

化粧水は、ハンドプレスのほうが肌には優しいものですか。

孫のあせもについてですが、やはり診療科は皮膚科になりますか。

女性の更年期の不調を相談したりできる期間はありますか。

いきなりジョギングするより、運動習慣のない中年はウォーキングからはじめたほうがいいですか

化粧水は、手でつけるのとコットンでつけるのはどちらが肌に優しいですか

更年期症状があります、煎じて服用する漢方薬を手軽に試供品から試せるところはありますか

アンチエイジングに効くサプリはありますか？ マルチビタミン、フィッシュオイルは、毎日摂取しています。